Bereits 1919 hatte sich eine Vierermannschaft zusammengefunden und den Trainingsbetrieb im ARV wiederaufgenommen. Bis 1924 traten zu diesen viele weitere ARVer hinzu und bald folgten erste Siege in Gig- und Rennbooten. Auf der Flensburger Landesregatta gelang sogar ein Sieg mit dem Rennachter. Es wurde mit eiserner Disziplin trainiert, wobei die Ruderer ihrem Trainer versprechen mußten, "während der Trainingszeit ... nicht zu rauchen, keinen Alkohol zu trinken, nicht zu tanzen, mit keiner Frau zu verkehren und abends um 22 Uhr spätestens ins Bett zu gehen ...ä (Dietrich Troschke). Infolge dieses intensiven Trainings bekamen die Trainingsleute die übrige Aktivitas oft gar nicht zu Gesicht.